Se nettoyer le visage sans irritation peut s’avérer très
difficile avec les produits en vente dans les pharmacies. Plus souvent
qu’autrement, les nettoyants commerciaux contiennent des produits chimiques,
comme le sodium laureth sulfate ou le sodium lauryl sulfate, dans les 3
premiers ingrédients de la liste. Cela indique qu’il s’agit d’ingrédients de
base pour ce produit. Le problème est que ces deux composantes sont de purs
irritants pour les peaux à problèmes. Ne vous fiez pas à ce qui est écrit sur
la bouteille, même les nettoyants indiquant qu’ils sont adéquats pour les peaux
sensibles ne sont pas assez doux. C’est pourquoi je vous propose ici 3 méthodes
alternatives pour éviter d’agresser votre peau.
Le miel comme nettoyant
Vous pouvez remplacer votre nettoyant facial quotidien par
du miel. Vous devez cependant vous assurer de la qualité de celui-ci et
rechercher un miel pur non-pasteurisé. Le miel est un anti-bactérien naturel
qui vous permettra de nettoyer gentiment votre peau et de prévenir les nouveaux
boutons. Il est également reconnu pour sa capacité à attirer et à retenir
l’hydratation. Cela signifie que plus vous utiliserez le miel, moins vous aurez
besoin d’utiliser un hydratant par la suite. Il rééquilibrera également le Ph
de votre peau. Pour profiter pleinement des effets bénéfique du miel, je vous
recommande d’utiliser le miel de manuka. Bien qu’assez dispendieux, ce miel
possèderait des vertus supplémentaires, car il provient d’abeilles ayant
butiné les fleurs de la célèbre fleurs australienne de manuka (fleurs de l'arbre à thé). Ce miel est
également anti-bactérien et hydratant, mais ses vertus sont décuplées. Il
possèderait également des propriétés anti-inflammatoires, ce qui est très utile
pour se débarrasser des lésions d’acné.
Pour vous laver le visage, si vous avez un peu de temps
devant vous, appliquez le miel directement sur la peau sèche et vaquez à vos
occupations pendant une demi heure avant de le
rincer à l’eau fraîche. Si vous
êtes pressé, mouillez votre visage à l’eau tiède, avant d’appliquer le miel
comme vous le feriez avec un nettoyant puis de le rincer à l’eau fraîche.
Utilisez seulement vos mains pour rincer.
Méthode de nettoyage à l’huile
Vous pouvez également nettoyer votre peau avec des huiles végétales naturelles. Je sais que cela peut paraître assez étrange puisque les peaux
acnéiques sont généralement assez huileuses, mais cette routine permet
justement de rééquilibrer la production de sébum. Il suffit d’utiliser une
huile végétale extra vierge et dont la première pression a été effectuée à
froid. Vous pouvez utiliser l’huile de jojoba, d’olive, de noix de coco,
d’amande et plusieurs autres encore. Personnellement, lorsque j’utilise cette
méthode, je préfère l’huile d’olive, car c’est une huile pas très chère et qu’elle
est très hydratante. Le nettoyage à l’huile est parfait pour celles qui portent du
maquillage, car elle permet d’en enlever toute trace. Elle peut également être
suivit du nettoyage au miel si vous voulez profitez des vertus des 2 routines.
Voici comment procéder :
Versez une petite quantité d’huile dans la paume de votre
main et appliquez généreusement l’huile sur votre visage sec en effectuant des
mouvements circulaires. Rincez avec de l’eau chaude (mais pas trop!) et vos
main seulement. Vous aurez l’impression que votre peau est encore un peu
huileuse, mais ne vous en faite pas, l’eau chaude aura enlevé l’excès d’huile en vous laissant juste la bonne quantité afin d’hydrater votre visage.
Pressez une serviette propre sur le visage pour sécher. Ne jamais frotter! Cela
irriterait inutilement votre peau.
Le régime Homme des cavernes
Bon celui là, il est un peu plus « hardcore »
comme on dit par chez nous. Il s’agit de ne pas se laver le visage pendant 30
jours. Ni savon, ni nettoyant, ni maquillage, ni même de l’eau. Rien. Peut-être trouvez-vous
cela un peu dégoûtant, mais il s’agit d’une méthode assez efficace selon les
témoignages que j’ai pu lire sur acne.org. J’expérimente en ce moment ce régime
homme des cavernes depuis quelques jours et c’est assez difficile. Non pas de
ne pas se mouiller le visage, mais de ne porter aucun maquillage… Non pas que
mon acné soit terrible, car je n’ai plus que quelques rares boutons de temps en
temps, mais mes cicatrices me gênent un peu.
Voici le principe de base de cette méthode. Il faut 28 jours
à la peau pour se régénérer. Pendant ce processus, il faut la laisser
tranquille. Il se formera une espèce de barrière de peaux mortes qui
empêcheront tous les irritants de l’agresser pendant qu’elle guérit. Après 30
jours, il faudra l’exfolier doucement afin de se débarrasser de cette barrière
et la peau en dessous devrait ressortir ni huileuse, ni sèche et ne devrait nécessiter qu’un nettoyage tous les 2 ou 3 jours. Je ne peux malheureusement
pas vous recommander cette méthode en connaissance de cause, car mon
expérimentation n’est pas encore achevée… Je vous redonnerai donc des nouvelles
des résultats dans un prochain article (que vous pourrez lire en cliquant ici).
En conclusion
Peut importe la méthode que vous choisirez, l’important à
retenir est que vous devez absolument cesser d’agresser votre peau avec tous
ses produits qui se vendent un peu partout. Les méthodes douces vous feront
sauver temps et argent et je suis certaine qu’elles auront des résultats bien
plus bénéfiques que ces substances chimiques qui rendent votre peau accro. En
attendant, faites-moi savoir ce que vous faites pour vous nettoyer le visage
naturellement!
Noémie
